至经典的广东清保凉
简单
4人份
在广东，煲汤是一种学问。清补凉汤是广东省传统的特色靓汤，有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。
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食材清单
其他
- 15克玉竹
- 20克扁豆
- 20粒枸杞
- 250克猪瘦肉
- 25克党参
- 25克沙参
- 2个蜜枣
- 30克芡实
- 30克薏仁
- 50克山药干
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
