本帮糖醋小排

简单 4人份

跟酒店大厨学习的餐厅版糖醋排骨。跟我以前的做法不一样,我以前一直是煮的排骨,肉质比较老,但是比较健康,全程不放一滴油。现在这个味道跟在饭店吃的差不多,超级美味,果然油炸过的东西都要好吃一些。

本帮糖醋小排
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 3勺醋
  • 500g排骨
  • 7颗左右冰糖
  • 半勺生抽
  • 适量淀粉
调味料
  • 20g白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

363.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把洗干净的小排放冷水入锅开大火煮,放入姜,煮开了倒些醋,料酒,用于去腥。煮几分钟关火,把水倒掉,排骨用冷水清洗干净,去干净水。

2

热锅入橄榄油,把控干水的排骨入锅煸炒,期间放入葱,姜,炒出香味,待排骨出油微黄,倒入料酒。

3

翻炒后加入老抽,生抽,让排骨着色入味,再放些冰糖,放少许冷水,开小火煮。

4

煮至半小时左右,加醋,尝味,甜度不够,可适当按个人口味添加冰糖和生抽,最后再加些醋翻炒下,使排骨香味更浓,关火装盆,撒上葱花,熟芝麻即可。

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