超好吃的减脂解馋卤豆皮

简单 4人份

年后减肥期间 买了点豆皮吃 开始凉调,后来想换个吃法。就做了卤豆皮 ,就是打豆皮结不好打😂吃着好吃,有股肉香做的时候同事以为我在炖肉 哈哈哈哈 5月份回家还没做过,之前清照片,不小心给删了,下次做的时候补照片吧!

超好吃的减脂解馋卤豆皮
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 2-3个八角
  • 2-3片香叶
  • 2-3葱短
  • 一勺生抽
  • 半勺料酒
  • 少许(主要看颜色)老抽
  • 少许(看自己的喜好)辣椒
蔬菜
  • 2-3片姜片
调味料
  • 半勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

660.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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