奶白色鱼汤

简单 4人份

不加任何辅料 原汁原味的鲜美鱼汤,鱼汤泡米饭🍚我家孩子能吃两碗米饭🤗

奶白色鱼汤
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食材清单

其他
  • 4~5条(小点的鱼都可以用这个方)黄鱼
  • 几瓣蒜
  • 少许料酒
蔬菜类
  • 一小段葱
  • 几片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

724.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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