烤箱花生米-十分钟烤出香脆花生米

简单 4人份

烤箱做出酥脆花生米       喜欢吃花生米又有烤箱的朋友有福啦! 因为烤箱版花生米温度均匀,这样做出的花生米即不会糊也不会浪费你的宝贵时间。有烤箱的亲们十分钟烤出香脆花生米!    原料:一盘花生米、油少许、盐少许。       做法:       1、花生米加入少许油搅拌均匀,再均匀的撒上一层盐。       2、烤箱直接上下180度,烤10分钟,不用预热。(根据烤箱的温度来调节烤制温度,如果烤箱温度偏低将烤箱调到200度;如果烤箱温度偏高将烤箱调到180度)       3、10分钟左右时间到取出,室温放凉即可,香脆的花生米就好了! PS:如果是新花生米,水份大,比较湿,需要延长烤的时间哦。 我最近买的花生米水分大,烤十分钟后又烤了接近五分钟才好的。 根据花生米的干湿程度,增减烤制的时间哦。

烤箱花生米-十分钟烤出香脆花生米
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10油
  • 300g花生米
调味料
  • 2盐

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

535.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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