俄罗斯淡干海参泡发

简单 4人份

精选俄罗斯纯天然野生海参,生长期6-10年,营养价值极高,被称为世界最好海参(可参考百度百科) 俄罗斯不必养殖海参,广阔的海域已经足够野生海参生长;海水极冷,海参生长期慢,这也是为什么6-10年的海参看起来还是很mini的原因。 皂甙和粘多糖是海参中其独有的珍贵成分。俄参皂甙有抗肿瘤、调节血脂、护肝、免疫力调节、抗疲劳、改善睡眠、美容养颜、补血调经等作用。 俄参网址:https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-14653169567.11.621087bb3LZILs&id=560361126948

俄罗斯淡干海参泡发
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食材清单

其他
  • 俄罗斯海参
  • 纯净水

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

721.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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