虾仁蒸日本豆腐
简单
4人份
今天接小孩晚了买菜 就随便看家里有什么做什么呗 小孩喜欢吃的都放上了
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食材清单
其他
- 1条日本豆腐
- 一点点克白糖
- 半勺淀粉
- 半勺蚝油
- 四分之一勺鸡精
调味料
- 半勺酱油
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红萝卜切薄片，切好日本豆腐扑上，虾仁是我买的包装冰冻虾仁直接清洗干净放上去
2
放上蒸炉蒸8分钟即可
3
剩下1分钟的时候用碗放入少许生抽，耗油，白糖，鸡精，胡椒粉，生粉，水搅拌之后淋上去