东北乱炖
简单
4人份
东北人喜欢吃炖菜，天冷的时候喝点菜汤那叫一个舒坦。在东北人眼里，没有啥是一锅炖不下的，如果炖不下，那就换一口大锅！今天给大家分享一个东北乱炖的菜谱，希望大家吃完可以暖心暖胃哦！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1根玉米
- 2个八角
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 2粒冰糖
- 5粒花椒
- 一圈南瓜（窝瓜）
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 看经济条件排骨
蔬菜
- 300克豆角
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
