无油番茄南瓜意面
简单
4人份
减肥期不碰碳水真的太难受了！脾气暴躁，心情抑郁，分分钟丧到极点ORZ 这个意面🍝，一份300大卡，饱腹感十足，原料中有南瓜，感觉秋日吃正当时～
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1瓣蒜
- 200g南瓜
- 50g意大利面
- 适量白胡椒粉
- 适量罗勒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
