蒜酱卤溏心蛋

简单 4人份

🥚酱油糖心蛋做法 (这个是看ins博主xoxofei分享的) 材料:六个鸡蛋、一杯酱油(1 cup=250ml)(but我觉得太咸了,自己调整为180ml)一杯水(1 cup)、一汤匙糖浆或者蜂蜜、2-3瓣蒜切末、葱末、白芝麻、喜欢吃辣的还可以加几个干辣椒。 1,煮蛋。糖心蛋的秘诀是在开水中放常温的鸡蛋,水里加一点盐和白醋,煮刚刚好六分半钟。 2,把煮好的蛋放在冷水或冰水中降温。 3,剥掉蛋壳。 4,在一个可以密封的容器里混合上面提到的所有材料。 5,把蛋放进上面的酱汁里,密封,放进冰箱里过夜。 第二天就可以拿出来吃啦~最好两天以内吃完哦,我做的时候觉得有点咸,可以适当少放一点酱油。

蒜酱卤溏心蛋
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食材清单

其他
  • 180ml酱油
  • 250ml水
  • 6只鸡蛋
  • 一汤匙蜜糖
  • 适量白芝麻
  • 适量蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

498.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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