芋头烧鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 八角
- 料酒
- 水
- 老抽
- 芋头
- 蒜瓣
- 鸡
蔬菜类
- 姜片
- 葱段
- 香葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切段，香菇切片，芋头去皮切块约3厘米，鸡腿切块约3厘米
2
油放入主锅，以3分钟/120度/速度小勺，加热。
3
加入葱和香菇，以3分钟/120度/速度小勺，爆香
4
加入芋头，以3分钟/Varoma/速度小勺，拌炒。
5
加入带皮鸡腿，以3分钟/Varoma/速度小勺，拌炒。
6
加入酱油、糖、盐和水，以15分钟/100度/速度小勺，烹煮。
7
将美食装入碗内，撒上葱花或香菜，即可享用。
