宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭
简单
4人份
大宝挑食，各种难治 最近爱上海鲜，解锁新菜谱小银鱼干煎蛋 晚上看着一大盆剩饭，索性来个银鱼干煎蛋炒饭。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 3个鸡蛋
- 3碗米饭
- 50-100g银鱼干
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
