尖椒干豆腐
简单
4人份
一个人的午餐！
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺耗油
- 两勺淀粉
- 六瓣蒜
- 半个青椒
- 半勺胡椒粉
- 半根胡萝卜
- 适量干豆腐
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
