花胶羊肚菌炖瘦肉
简单
4人份
花胶的胶原蛋白遇上羊肚菌的鲜美，别有一番营养。
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食材清单
其他
- 20克花胶
- 4～5个羊肚菌
- 适量清水
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
