油豆皮鸡肉卷

简单 4人份

减肥餐,无油版

油豆皮鸡肉卷
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 200克鸡肉
  • 2勺味极鲜
  • 2张油豆皮
  • 5朵香菇
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

942.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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