苏式熏鱼

简单 4人份

从小不吃淡水鱼的我,去到了上海,吃到一道叫做“熏鱼”的菜,甜口的,但是却不腻,甜中带咸,空口吃,越吃越有味…没想到淡水鱼还能这么做着吃 吃过那一次之后我对淡水鱼的印象好了很多,以前是不爱吃淡水鱼,因为它有泥腥味,淡水鱼的肉嫩,刺多,吃起来可麻烦了,从来不爱吃,相对来说,我更喜欢咸水鱼,喜欢咸水鱼的骨刺少,喜欢那种扎实的口感和咸香的味道 最近实在太想再吃一次熏鱼了,可没办法我又再跑一趟上海去吃一次熏鱼呀, 然后在网上查了一下关于熏鱼做法,熏鱼其实有两种,上海熏鱼和苏式熏鱼,参考了苏式的做法,然后把自己制作的方法记录下来。

苏式熏鱼
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食材清单

其他
  • 2-3片香叶
  • 2-3粒八角
  • 一个(可不放)小米辣
  • 一个葱结
  • 一小块桂皮
  • 两勺生抽
  • 两碗清水
  • 半勺老抽
  • 适量黄酒
海鲜
  • 200克草鱼
蔬菜类
  • 适量姜片
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

985.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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