冬瓜木耳炒虾仁
简单
4人份
冬瓜不仅可以降脂减肥、又可利尿消肿，木耳可清肠胃降三高增强免疫力。搭配虾仁即营养又可减肥。
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食材清单
其他
- 500克冬瓜
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜
- 适量葱姜丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
