鳕鱼肉松

简单 4人份

肉松很适合作为老人或者小孩食用

鳕鱼肉松
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食材清单

其他
  • 5g料酒
  • 5g蒸鱼豉油
海鲜
  • 2块鳕鱼
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

549.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

614.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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