村口王师傅的懒人海鲜饭
简单
4人份
用电饭锅简单快捷的海鲜饭，任何人都可以做（菜谱内用料是一人份的）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个扇贝
- 1个西红柿
- 3-4只虾
- 一块牛油
- 一片柠檬
- 一瓣蒜头
- 依个人口味胡椒粉
- 依个人食量米
- 适量各类蔬菜
海鲜类
- 半只鱿鱼
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 少许葱
调味品
- 依个人口味盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
