美龄粥
简单
4人份
“民国美龄粥”应该是南京的 在五角场的南京大排档吃过后念念不忘。不能天天跑去吃吧 就凭感觉炮制了嗯[愉快]豆浆熬煮的米 都熬化了的感觉 再配上山药粒和枸杞 真是的超级养人啊
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食材清单
其他
- 150ml水
- 250ml豆浆
- 50g米
- 50g铁棍山药
- 5g枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
