【我和我的家乡味】—汤籺

简单 4人份

籺,字面释义与作物相互关联,是稻谷,是麦,是粗食的产物;而汤籺,正是粤西地区传统特色饮食文化必不可少的一员,多数是用糯米或糯米粉手制而成,在过去的农耕岁月里,它们代表着“丰收、有余和喜庆团圆”。家里,它们出现餐桌上多数都与团聚有关,春节要吃籺,元宵要吃籺,端午要吃籺,连中元节都有籺的身影;粤西籺文化源远流长,田艾籺,寿桃籺,古粽籺,薯包籺…林林总总。家外,它是一代代人萦绕心头的记忆,是异乡人在那一方的乡愁,是记载一个城市独特的味道,因岁月成习惯。 因外型像加大版的饺子,有些地方又赋予它一个接地气的名:米饺,而他们当地的做法也是大同小异,却又别具一格。

【我和我的家乡味】—汤籺
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食材清单

其他
  • 100克花生
  • 200克食用油
  • 2勺蚝油
  • 2根萝卜
  • 3斤糯米粉
  • 50克虾米
  • 准备多点水(高汤)
  • 可用可不用芹菜
  • 适可而止开水
  • 随意放芝麻
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 500克韭菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

957.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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