马兰头口蘑奶油意面
简单
4人份
自我爸在河边发现马兰头后，我们家基本每天都吃，主要是凉拌和炒蛋，想着用马兰头做意面应该也不错，于是有了这么一个搭配。 菜谱为一人份。
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食材清单
其他
- 10ml左右橄榄油
- 150克（建议加到200克牛奶
- 一人份意面
- 一把（手抓马兰头
- 一瓣蒜
- 两小个口蘑
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
