济州岛调味牛排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛肉粉
- 10块牛排
- 10粒蒜肉
- 1小勺味香
- 1小勺熟芝麻
- 1根大葱白
- 200克蒙古酱油
- 20克味精
- 250克糖稀
- 50克老抽
- 50克香油
- 5斤纯净水
- 半小勺胡椒粉
- 半瓶清酒
- 各一个苹果,梨
蔬菜
- 50克洋葱
蔬菜类
- 20克生姜
- 适量葱花
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
