蟹粉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克猪油
- 适量克胡椒粉
- 适量料酒
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将三只大闸蟹蒸15分钟左右，把肉取出来，差不多三个就剥了那么点肉，每个有4两左右
2
锅里放入猪油，放入葱姜末，将拨好的蟹肉放进去炒碎，蟹黄喜欢吃整个的就不要弄碎啦，放入料酒，盐，鸡精，加入水淀粉勾芡，加入胡椒粉
3
锅里煮面，撩出，浇上刚出锅的蟹粉，美味
