牛肉鸡蛋饼+香蕉奇亚子布丁杯
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克酸奶
- 150克中筋面粉
- 1个鸡蛋
- 1勺酒酿
- 200克牛奶
- 20克奇亚子泡水
- 2根香蕉
- 50克荞麦粉
- 少量麦片
- 牛肉鸡蛋饼食材
- 香蕉奇亚子布丁杯
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
