肉松玉米芝士蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 少许克肉松
- 少许勺橄榄油
- 少许玉米粒
- 少许碗隔夜米饭
- 少许马苏里拉芝士
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打两个蛋液
2
把隔夜饭浸泡其中
3
放上芝士，肉松，玉米粒
4
搅拌成糊状
5
锅里放橄榄油
6
多翻炒一会儿，加点盐，隔夜饭要炒透
7
切三片午餐肉，放锅里稍微煎一下
8
炒饭和午餐肉摆盘，完成✅
