万能料家庭版烤肉 烤五花肉 （生酮减肥可用）
简单
4人份
生酮饮食第15天，共减重6.4斤。每天大吃大喝还减肥，真的是爽翻天。步骤简单，厨房小白的逆袭之路！
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1勺孜然粒
- 1勺烧烤料
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1勺辣椒面
- 1把金针菇
- 2勺料酒
- 3勺生抽
- 一勺白芝麻
- 一勺胡椒粉
- 半勺白糖（代糖）
- 猪油，橄榄油 椰子油等生酮油热油
- 适量蒜末+葱花
肉类
- 100克五花肉
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
