鸡胸巴沙鱼肉饼

简单 4人份

没有啥子故事,就是为了减肥做的!

鸡胸巴沙鱼肉饼
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 克椒盐少许
  • 勺料酒少许
  • 勺生抽少许
  • 半个青柠檬
  • 半条巴沙鱼
  • 片姜少许
  • 白胡椒粉少许
  • 芹菜两根
  • 蚝油少许
  • 鸡蛋清一个
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 香菜末
蔬菜类
  • 葱末
调味料
  • 克盐少许

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

150.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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