薄饼披萨
简单
4人份
家庭美食推荐：薄饼披萨 幼儿园的公众号美食推荐周刊，跟小朋友一起做的，可以增加亲子活动，交流 推荐理由：新鲜清爽，色香味俱全，浓郁足量的芝士味，饼皮很薄，正宗的意大利披萨都是薄薄轻轻的，自己做的料也很足
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食材清单
其他
- 肉糜200g月桂叶3片，大蒜1头，洋葱1个肉酱材料
- 120克中筋面粉
- 15g黄油
- 2克酵母
- 60克水
- 蕃茄2个，黑胡椒粉，糖，盐，蕃茄酱适量肉酱材料
- 虾仁，香肠配料
- 适量马苏里拉
- 香菇，玉米粒，青椒，红椒，胡萝卜丁蔬菜
调味料
- 1克盐
- 2克糖
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
766.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
