低碳水低GI泰式混搭海鲜沙拉ceviche
简单
4人份
酸！爽！鲜！ 健康又好吃 完美的烤肉或油脂大的牛排配菜 夏天单独吃或者配taco也是很棒的 ceviche其实是秘鲁style，用的是生海鲜 手头没有靠谱的生海鲜，考虑食品安全问题用了熟海鲜代替（可以随意替换家里有的自己喜欢的海鲜） 以这个为基础加了自己喜欢泰式元素 这个fusion毫无违和感…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个指天椒
- 2个以上红葱头
- 2个以上青柠/黄柠檬
- 4根以上香茅
- 一勺橄榄油
- 半个青芒果
- 各半个彩椒
- 少量鱼露
- 适量小番茄
- 适量帆立贝
- 适量盐和胡椒
- 适量薄荷叶
海鲜
- 适量鱿鱼
蔬菜
- 适量酸黄瓜
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
