《随食有膳》玫瑰山药泥
简单
4人份
山药补益脾肺肾、益气养阴。 玫瑰味甘、性微苦。行气解郁、和血散淤 。 将玫瑰和山药结合，做成一道玫瑰山药泥的小甜点，还具有健脾益胃，助消化的功能，每一口都是满满的健康。
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 200g山药
- 20g玫瑰
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
