酸奶溶豆

简单 4人份

酸奶溶豆是小宝宝最喜欢的小零食之一,但是也是最容易失败的,其实溶豆的配方很多,但是导致溶豆失败的原因,其实是酸奶和蛋清打发的问题,如果蛋清打发不到位或者打过了,都会导致溶豆失败。还有要特别强调一下,酸奶市售的一般都比较难成功,如果一定要选择的话,尽量选择安慕希腊酸奶,或者是自制老酸奶。奶粉一定要是婴儿奶粉,最好是A2。

酸奶溶豆
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食材清单

其他
  • 15克玉米淀粉
  • 25克奶粉
  • 2个鸡蛋的量蛋清
  • 30克自制老酸奶
调味料
  • 8克白糖

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

437.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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