小二黑贝果
简单
4人份
健康的面包贝果算一个，低糖、低油、低卡真的是可以天天上餐桌的… 这款贝果加入了黑米粉、黑芝麻营养很丰富，香味很浓郁，咬上一口，外脆内韧，满满都是黑芝麻、黑米的香气，还有酸酸甜甜的蔓越莓滋味，好吃又健康…
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10克黄油
- 10克黑米粉
- 10克黑芝麻
- 260克水
- 4克酵母
- 500克高筋面粉
- 适量蔓越莓
调味品
- 糖水
调味料
- 10克细砂糖
- 50克白砂糖
- 6克盐
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
