白菜猪肉豆腐泡
简单
4人份
自从减脂后好久都没有更新菜谱了～我得清理一下冰箱里的库存～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺老抽
- 小半勺淀粉
- 适量大料
- 适量大白菜
- 适量蒜
- 适量豆腐泡
肉类
- 适量猪瘦肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大牌菜菜帮和菜叶分开，葱姜蒜切丝大料，瘦猪肉用淀粉拌好～
2
热锅凉油下瘦猪肉
3
把猪肉呈出来
4
另起锅下葱姜蒜大料
5
下锅白菜帮子
6
翻炒
7
再下白菜叶子和豆腐泡
8
生抽加入淀粉加入水倒入～再把炒好的肉放进去，过一会就好了
9
我的工作午餐
