蒜蓉虾子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克水煮虾子
- 半个红椒
- 半个青椒
- 适量油
蔬菜
- 2颗独蒜
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青红椒切圈，蒜剁成蓉。鲜虾清洗后水煮熟剥壳。
2
锅中放少许油，油热后放入蒜蓉，爆出香味。放入辣椒圈，倒入虾子。
3
加入一点点盐。一勺海鲜酱，一点点的蒸鱼鼓油翻拌均匀即可。
