蛋饺皮
简单
4人份
家里宝贝喜欢吃蛋饺，也让我喜欢了厨房😇
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食材清单
其他
- 1.5斤鸡蛋
- 15克油
- 2大汤勺水
- 2大汤勺面粉
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加盐打散，淀粉加水搅拌至无颗粒加入蛋液
2
煎蛋锅刷油放2勺蛋液，转一圈放肉末。
3
把一边轻轻拿起合上
4
全部做好后可以清蒸，可以红烧。
