果丹皮 宝宝小零食
简单
4人份
宝宝总是积食，自己纯手工做的果丹皮消食化积
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食材清单
其他
- 700g山楂
- 一个大苹果
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂用盐水清洗表皮
2
去核，对半切开，苹果去皮去核切小块
3
用料理机加少量水打成细腻的果泥，用不粘锅熬成粘稠状，熬干水分
4
平铺在烤盘里约5mm厚
5
切成小方块，卷成卷卷
6
成品
