蜜汁南瓜焖饭
简单
4人份
简单美味的一人食
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1杯大米
- 1根腊肠
- 6朵香菇
- 半个小南瓜
海鲜类
- 3只虾
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
