一滴油沙拉
简单
4人份
过了一天发现还是有小伙伴收藏我的菜谱，那就再更新啦！ 发现超市又有卖三文鱼的了，不过是冰鲜的，已经加了盐调味。作为三文鱼重度爱好者还是冒着生命危险买了😁 今天的分量比昨天小，所以还搭配了一杯0卡饮料，会附上做法哦
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食材清单
其他
- 100g羽衣甘蓝
- 150g沙拉蔬菜
- 1个土豆（小）
- 1个西红柿
- 1小个洋葱（选择加入）
- 50g藜麦
- 6个口蘑
海鲜类
- 1块三文鱼
调味品
- 适量盐，黑胡椒
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
