菜干粳米瘦肉粥包 菜干、山药、胡萝卜、小米
简单
4人份
晚上电饭锅一按预约键，早上起床就有美美的养生早餐了。
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食材清单
其他
- 10克菜干
- 1小杯大米
- 2克油
- 5克胡萝卜干
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
