花生🥜莲藕排骨汤🍲
简单
4人份
喜欢的汤汤水水♪ 用的是广东这边的本地粉藕， 一节大概握拳头👊🏻大小； 另外一种，一节就差不多A5大小的， 那种是脆的，适合清炒或者煎酿； 成品约6碗汤。
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食材清单
其他
- 1300毫升清水
- 1个蜜枣
- 2-3片或小块拍扁姜
- 350克排骨
- 3节藕
- 50克花生
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
