超简单的无糖绿茶慕斯杯
简单
4人份
复杂的不会，就弄点简单的给孩子吃，味道也不错😄😄
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食材清单
其他
- 120克绿茶巧克力
- 200克纯牛奶
- 500克奶油
- 7片吉利丁片
- 一个猕猴桃
- 克
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁片加冷水泡软，泡软后拿出来晾干
2
巧克力切碎隔水加热融化(净水器加热60度的水温正好)，加入牛奶继续搅拌均匀，再加入晾干的吉利丁片，搅拌至完全融化
3
鲜奶打发至流不动状态，打蛋器提起尖子是弯的就可以，再将晾凉的巧克力夜加入奶油中搅拌均匀，先倒一半至慕斯杯中，加点水果，再倒满上面再加点水果做装饰即可
