烤排骨

简单 4人份

出去玩,在荷兰吃了一餐炭烤排骨,很是怀念,无奈不具备这个条件,所以自己改良吧。因为我家都比较喜欢原味的排骨,所以没有辣椒,调制的腌料也放盐比较少,口味比较淡,我比较喜欢吃啃着就能吃饱的感觉,大家体会一下:)

烤排骨
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食材清单

其他
  • 1000克排骨
  • 1勺食用油
  • 1勺鸡精
  • 1包市售烧烤调料
  • 2勺蚝油
  • 3勺十三香
  • 3勺料酒
  • 5瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味品
  • 少许红糖
调味料
  • 2勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

493.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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