小鱿鱼炒蒜了个蒜苔
简单
4人份
疫情一人居家～没得吃了…只能打开冰箱互相搭配…
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食材清单
其他
- 1勺妈妈辣酱
- 1小把蒜苔
- 3瓣蒜
- 6小只鱿鱼
- 一点点生抽
- 一点点老抽
- 不知道多少克盐
蔬菜
- 7片姜
调味品
- 一点点白糖
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
