鱼羊吞饼

简单 4人份

鱼羊鲜泡上饼,汤汁都吸收在饼里了好吃又健康。一个菜好定一餐饭。

鱼羊吞饼
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食材清单

其他
  • 100g白萝卜
  • 100g豆腐
  • 1500ml水
  • 15个葱
  • 2g姜
  • 300g饼
  • 300g鱼(适合炖汤的鱼)
  • 500g羊腩排
  • 5ml料酒
  • 5个白胡椒粒
  • 一个(小的)番茄
  • 一个草果
  • 一片香片
  • 适量 根据自己口味加盐盐
  • 适量(最后装饰)香菜
蔬菜类
  • 100g白菜

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

957.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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