健康南瓜派布丁
简单
4人份
一年一度感恩节，想吃南瓜派但是又不想要pie crust（懒）。找到了这个菜谱，做完觉得超好吃。而且只用一个碗，省时省力啊！ 照片和食谱都搬运自https://www.theflavorbender.com/best-crustless-pumpkin-pie-pudding/ 照片下次再拍咯…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1 1/2 tbsp玉米淀粉
- 1 can / 12fl oz淡奶（evaporated milk）
- 1 can / 15 oz南瓜泥
- 1/2 cup枫糖浆
- 1/2 tsp姜粉
- 1/4 tspclove
- 1/8 tspnutmeg
- 1个蛋黄
- 2 tsp香草精
- 2个鸡蛋
- 少量黄油/椰子油（防粘用）
肉类
- 1 tsp肉桂粉
调味品
- 1/4 tsp海盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
