133.0 卡
7.0 克
19.0 克
75.0 克
2.0 克
20.0 克
441.0 毫克
D,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先用凉水和面,成碎疙瘩状
牡蛎和干贝泡上,我是昨晚泡的放冰箱一夜,早上怕来不及泡
小葱切小段,番茄切小块,牡蛎干贝一起炒
加水烧开下入面碎,开锅之后打入鸡蛋
香菜切碎
香菜撒入锅中,根据个人口味加盐,醋,味极鲜,
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