【北鼎烤箱食谱】空气炸巴沙鱼排
简单
4人份
前几天给小盆友做了辅食版的巴沙鱼排，做完妈妈试吃，觉得还不错，所以又做了一回大人版的，刚好最近天气炎热，也不想吃太油腻的，所以空气炸走起，再配上酸甜的番茄酱或者糖醋酱什么的，还挺开胃的，分分钟吃完，感觉空气炸和夏天还挺配的。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1大勺蚝油
- 适量大蒜粉
- 适量淀粉
- 适量白胡椒粉
- 适量面包糠
海鲜
- 1条巴沙鱼
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 1勺糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
