四菌鱼瓢羹
简单
4人份
这道四菌鱼瓢羹是道美味又简单的料理，喜欢吃菌类又爱喝汤的伙伴们，不妨试试看，尤其是在冷冷的下雨天☔️
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食材清单
其他
- 1000毫升清水
- 10克枸杞子
- 150克鱼瓢
- 1棵(切片)鲍鱼菇
- 3条(切粒)蟹柳
- 4瓣(切条)白菜
- 50克白菇
- 50克金针菇
- 5朵(切半)香菇
- 5条(切粒)玉米芯
- 半条(切成花状)萝卜
- 少许胡椒粉
- 少许醋
- 适量料酒
- 适量淀粉勾芡
肉类
- 适量鸡精粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
