羊肉手抓饭

简单 4人份

五个人的量,有肉有菜,简单有营养

羊肉手抓饭
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食材清单

其他
  • 3个土豆
  • 3根胡萝卜
  • 4个八角
  • 5人份大米
  • 适量老抽
  • 适量食用油
肉类
  • 400克羊肉
蔬菜类
  • 1块生姜
调味料
  • 4勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

730.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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